自制龟苓膏营养饮食

发布时间:2019-07-27 来源:春节时令养生菜

在夏天来临的时候,吃一些清凉的、解暑的食物是人们的首要选择了。现在的人们对于食物的安全和卫生方面的要求非常的高。所以,现在只要是有时间的朋友都是喜欢自己在自家里弄一些食物来吃,虽然外观和口感可能没有外面卖的那么好,但是却比外面买的要干净和卫生得多。

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自己在家里面能够做的解暑的食物是非常的多的,比如冰激凌、冰镇果汁,和龟苓膏等等。这些东西自己在家里做,也是非常的方便的,就在大型的超市里面买一些制作这些饮品的原料,然后按照原料什么教的一些制作方法自己在家就可以制作了。那么龟苓膏怎么制作呢?

很多人都知道,龟苓膏是历史非常悠久的传统药膳,相传以前是专供皇室食用的御用药物。在以前,一原发性癫痫病用什么方法治疗?般的老百姓都是没有机会吃到的哦。具有清热去湿,旺血生肌,润肠通便等功效,备受爱美又贪吃的女孩们喜爱。这么营养又美味的东东,在家制作,更是乐趣无穷,最重要的是,相当经济啊!

食材

主料龟苓膏粉20g 辅料沸水400g温水适量蜂蜜适量

步骤

1.加少量原发性癫痫病的治疗方法有哪些温水将二十克龟苓膏粉调成糊状。

2.再用烧开的沸水边冲边搅拌调成糊状的龟苓膏粉,直至完全溶解。

3.到入模具冷却,凝冻后放冰箱冷藏即可。

4.吃时可淋上蜂蜜。

小贴士

1、如在冲入沸水时调成糊仍有结块,可适量加热使其溶解。

2、吃时可浇入蜂蜜哪家医院能根治癫痫病,还可添加酸奶、炼乳或与其它水果一起拌食。

3、也可将冰糖或白糖水溶化后再浇入粉中。

看了这个制作步骤以后,是不是就释然了呢?其实制作龟苓膏是非常的简单的,没有想象中那么复杂。只要把原材料买好,那么想吃什么样口味的龟苓膏都是可以一一做出来的。在夏天这么高温的天气下,下班回到家,从冰箱拿出自己制作的龟苓膏吃,是一种莫大的享受啊。

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