胡萝卜的功效与作用 胡萝卜具有抗衰老的功效_营养常识

发布时间:2019-10-11 来源:春节时令养生菜

  胡萝卜的功效与作用,胡萝卜是我们日常生活中常见的一种蔬菜,胡萝卜具有改善视力,抗衰老,美白淡斑,消炎消肿等功效,下面奇丽小编就为大家介绍更多胡萝卜的功效与作用,一起来了解一下吧.

    改善视力:

&唐山公立医院治疗羊癫疯nbsp;   胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A,能改善视力,有研究显示,经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。有研究表明,胡萝卜能够降低肺癌、乳腺癌和结肠癌的发病风险。

    抗衰老:癫痫病有什么办法治疗?>
    β胡萝卜素还能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用,帮助细胞减缓老化的过程。

    消炎消肿:

    胡萝卜能够防止感染,可以将胡萝卜癫痫初期症状有哪些切碎或煮熟捣烂后敷在患处,能起到消炎消肿的作用。

    美容:

    胡萝卜常作为廉价却有效的面膜成分之一。将捣碎的胡萝卜泥与蜂蜜混合,能起到美白淡斑和滋润的作用。

&n南昌哪个医院专治癫痫病bsp;   预防心脏病:

    胡萝卜中含有多种类胡萝卜素,这些物质都在研究中被证明具有降低心脏疾病风险的作用。

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