爱美女性高跟鞋一周最多穿两天

发布时间:2020-05-19 来源:春节时令养生菜

  据英国《每日邮报》近日报道,英国手足病协会公布的一项最新调查显示,英国近1/3的女性因长期穿高跟鞋而饱受健康困扰。
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  英国手足病协会发言人、足部外科顾问迈克·奥 接受媒体采访时说,常穿高跟鞋会造成跟腱永久受损,还可能发展成为 。有关专家提出了以下几点建议。

  一周最多穿两天高跟鞋。最好在出席某个重要会议或正式场合老年癫痫的发病规律下,才穿高跟鞋。剩下的3天,不妨穿双平底鞋。

  鞋跟高度最好不要超过3.8厘米。不要选细高跟鞋,最好选择高度在3.8厘米且跟部较粗的鞋。

  在前脚掌和脚跟部放个软垫。穿高跟鞋西安癫痫病权威治疗医院,有几家时,需要在前脚掌和脚后跟部放个软垫。需要提醒的是,软垫大小要与鞋相当。

  穿高跟鞋先试走。穿上高跟鞋在家中试走5—10分钟。

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