阿胶块如何食用?

发布时间:2020-06-01 来源:春节时令养生菜

现代研究发现,阿胶具有促进骨髓造血、改善微循环、提高机体免疫力、调节植物神经功能、抗脂质过氧化和延缓衰老等作用,使用范围广。阿胶服用方法较多,用途不同,用法各异,那么,买了怎么食用呢?

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1、将胶块打粉,取3-9克,添加适量的牛奶、糖(红糖,砂糖,冰糖均可)或蜂蜜等调味品冲调服用。 

2、将胶块杂碎南京癫痫病治疗医院置于瓷碗中,加入黄酒,冰糖,水放入锅中隔水蒸,大火至开锅后文火慢蒸,待完全溶解后挺火。取出放凉,装入密闭容器置于冰柜中冷藏,每日两次服用3-10克。

3、取大米或小米100g,阿胶杂碎后的小块15g,冰糖50g做北京哪里可以治癫痫病成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一棍即可。

4、取250克阿胶杂碎后,加入黄酒250ML浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁,搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入癫痫医院哪个好凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙。 

阿胶是一味,它的保健功效非常好。对于女性来说,吃阿胶可以起到补血、保健的作用。


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