中医里的“火”究竟是什么养生资讯

发布时间:2020-07-28 来源:春节时令养生菜

养生之道网导读:每逢口干、便秘、牙龈出血、咽喉肿痛、口腔溃疡等,很多人都会觉得是“上火”了。但“火”究竟是什么,它从哪来,为什么会上火,恐怕……

每逢口干、便秘、牙龈出血、咽喉肿痛、口腔溃疡等,很多人都会觉得是“上火”了。但“火”究竟是什么,它从哪来,为什么会上火,恐怕大多数人都一知半解。

揭秘:人为什么会“上火”

其实“上火”是民间俗称,从中医理论角度解释,属于中医热证范畴。正常情况下,人体内的阴阳二气相互制约,即血液、唾液、汗液等人体阴液制约体内的阳气,一旦阴阳平衡被打癫痫病药物能治好吗?破,人就会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。

你知道吗?火分虚实 要对症灭火

火分虚实,实火又叫阳亢,即阳气太过旺盛;虚火是指体内的阳是正常的,但阴液被过度消耗,阴不足以制阳,故阴虚火旺。实火虚火都会导致喉咙红肿、小便短赤、大便干结、口干、舌红等不适,但实火的人尤其喜冷饮,腹胀痛拒按,脉数实,甚或流鼻血,治疗以苦寒泻火、清热解毒为主;虚火则常伴反复口腔溃疡、失眠多梦、盗汗等,脉细数,治疗应以生津养血、滋阴降火为主。

按照五脏学说来分,“火”又有心火、胃火、株洲治疗癫痫更权威的医院肝火、肺火、肾火之分。无论哪一种火,都有虚实之分,如果不加以区分而盲目清火,非但不能下火,甚至火上浇油更伤身体。

1、心火。虚火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。实火的症状是口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖红等。虚火可用生地、麦冬;实心火则需用苦寒之物,如黄连泻心汤。

2、胃火。实火为上腹部不适,伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻出血、舌红苔黄等。胃实火可吃海带根、西瓜;或用知母、黄芩、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮;中成药可用栀子金花丸。虚火则表现为口渴、饮食减少,时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔有什么好的方法治疗癫痫病或无苔等,可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。

3、肝火。肝实火旺的时候,除了眼睛红、肿、疼以外,还会烦躁,很容易发火、口渴,大便干燥。去肝实火,可用决明子泡水喝,如果上火症状再重一点可用野菊花泡水喝,吃点凉拌苦苣苗;中成药可用龙胆泻肝丸。肝虚火不是眼睛红肿疼,而是眼睛发涩,此外还会有手脚心发热,内心烦躁,后半夜睡着的时候出汗。想去肝虚火,可用枸杞15克,加杭白菊一起泡水喝;还可以将黑芝麻炒熟吃;中成药可用杞菊地黄丸。

4、肺火。肺实火通常伴随感冒,如果咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥,喜凉食,则基本可确诊肺实火。去肺实火可用鲜百合煮粥,或用罗汉果泡水喝;中成药可用羚羊清天津有哪些医院专治癫痫肺丸、夏桑菊冲剂。肺虚火主要是久咳不愈,咳嗽无痰或少痰。肺虚火又分燥热和虚热,燥热者干咳无痰,或有口渴,多发生在感冒发烧以后,可吃川贝蒸梨、秋梨膏。阴虚肺热者手脚心发热、盗汗,可用麦冬、天冬各10克,同煮半小时,每天当茶饮;条件允许的话,也可吃些西洋参;中成药可用养阴清肺丸。

5、肾火。肾火一般多为虚火,主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精,有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。去肾火可用猪腰子2只,枸杞、山萸肉各15克,共入砂锅煮至猪腰熟烂,吃腰子喝汤,两日1剂,连用效果更好。平时也可以用枸杞、地骨皮泡茶饮。

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