長壽的五個障礙 –

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長壽的五個障礙
发布时间:2009-10-24 14:04:29 浏览:1663 来源:老中医养生网
嵇康,字叔夜,三国时魏国名士,玄学家,著有《嵇康集》,其中《答难养生论》论及不少养生问题,“养生五难”看癫痫病哪家是很值得重视的一个观点。所谓“养生五难”,就是在保持与增进身心健康的过程中,人们常会遇到五大难处或障碍,因而很难如愿以偿。
一曰“喜怒”侵害。一个人的喜怒哀乐等情绪如果活动过强、表现失当,就会导致疾病,损害健康。如果善於调控情绪,除掉不合理的喜合肥哪家看癫痫#!好怒,就可以促进身心健康水準的提高。
二曰“名利”干扰。一个热衷於“争名於朝、夺利於市”的人,只有断然去掉名利观念,才可能保持身心健康。
三曰“滋味”妨碍。所谓“滋味”,不是指满足基本生理需要的吃喝,而是指对大吃大喝、豪华餐饮的过分追求。癫痫病做手术治疗效果如果总是迷恋於此种“滋味”,就会影响健康。
四曰“声色”破坏。如果一个人迷恋於声色犬马,过著荒淫靡乱的生活,要想获得身心健康,就会“难於上青天”。
五曰“神虑消散”影响。在肯定形体產生精神的前提下,精神对形体有重大的反作用。因此,古代思成都哪里看癫痫想家、医学家认為,要保持健康,必须守住精神,不要让它消散,正如《黄帝内经》所说:“得神者昌,失神者亡。”唐代著名医学家孙思貌在其巨著《备急千金要方》中曾引用嵇康的上述言论,并将“养生五难”定性為“养生之大旨”,给予很高的评价。

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